Fitness

Tanzen macht glücklich! Es ist eine der schönsten Arten, den Alltag zu vergessen und neue Energie zu tanken.

Unser Angebot ermöglicht es Ihnen sich täglich durch tänzerische Bewegungen fit zu halten oder es zu werden. Wenn sie sich zu einer unserer Gruppen anmelden, können sie auch an allen anderen Fitnessangeboten teilnehmen.

Sie haben die Wahl zwischen 4er- oder 10-er Karte - oder sie melden sich für 3, 6 oder 12 Monate mit einem festen Monatsbeitrag an.

Bitte wählen Sie aus:

Zumba

Sich mit Gleichgesinnten zu treffen und zu tanzen macht Spaß - ob aus Freude an der Musik, an der Bewegung oder weil Sie sich fit halten möchten. Lockere Kleidung und Turnschuhe sollten Sie mitbringen.

Kursbezeichnung
Wochentag
Zeit
Startdatum
 
ZUMBA
Dienstag
18:45 - 19:45 Uhr
16.10., 30.10....
ZUMBA
Freitag
17:30 - 18:30 Uhr
26.10., 02.11....
ZUMBA
Sonntag
11:30 - 12:30 Uhr
14.10., 28.10....
Line Dance

In dieser Fitness-Sparte erlernen sie Linien- und Kreistänze die in der Gruppe oder auch alleine getanzt werden können. Wir bewegen uns zu Latino-, Country- und Pop-Musik.

Kursbezeichnung
Wochentag
Zeit
Startdatum
 
Line Dance
Montag
18:00 - 18:45 Uhr
15.10., 22.10....
DanceFit

Verbessere deine Tanztechnik und halte dich dabei Fit.

Kursbezeichnung
Wochentag
Zeit
Startdatum
 
DanceFit
Mittwoch
17:45 - 18:30 Uhr
17.10., 31.10....
Agilando

Endlich bewegter leben!

Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Partytänzen.

Kursbezeichnung
Wochentag
Zeit
Startdatum
 
Agilando
Donnerstag
17:30 - 18:15 Uhr
25.10., 08.11....
Hip Hop Ü30

Tanzen stärkt das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Ausdauer, ebenso werden Beweglichkeit und Koordination trainiert. Wir machen das Tanzen mit Hip Hop für jedes Alter  zu einem besonderen Erlebnis – ganz im Stil der heutigen Zeit.
Neueste Musik aus den Charts wird mit coolen Bewegungen kombiniert! Unsere Hip Hop Tanzprojekte und Kurse werden von Vivien Voß geleitet.

Kursbezeichnung
Wochentag
Zeit
Startdatum
 
Hip Hop Ü30
Samstag
14:30 - 15:15 Uhr
13.10., 20.10....